Blog Archives

 June 12, 2013  In Jeu Concours

Courir en musique, c’est entrainant,
Courir en musique, c’est motivant,
Courir en musique, c’est cool,

Et si courir en musique devenait en plus tendances et sexy ?

Cette semaine sur Josy on vous propose de tenter votre chance de reporter des écouteurs Urbanears MEDIS, que vous pourrez assortir à vos baskets, votre teeshirt ou vos chaussettes !

Le Medis est un écouteur ultra fonctionnelle et d’ergonomique.
La construction “EarClick xe” l’écouteur à deux endroits de l’oreille (au lieu d’un seul pour des écouteurs classiques) et le maintien bien en place sans exercer de pression sur le cana...

 June 6, 2013  In Equipement

Pourquoi porter un soutien gorge spécial lors de vos séance de running ?

Souvent, quand on débute la course à pied, on se dit : un short, un t-shirt, une paire de basket et c’est parti.

C’est que la course à pied ne nécessite pas beaucoup de matériel pour démarrer. Cependant, il est important comme toute pratique sportive d’être bien équipé.

Un short et un t-shirt lambda >>>> pas de soucis. Par contre, il est important d’investir dans une bonne paire de basket (c’est vraiment important)...

 June 4, 2013  In Entraînement

En attendant notre nouvelle vidéo d’exos de gym on vous propose de découvrir une nouvelle technique de gym : Le Prancercise. Cette technique de remise en forme consiste à se déplacer en imitant les mouvements du cheval ! Le Prancercise («prance» pour «sautiller» ou «grand galop») est « une façon souple et rythmée d’avancer, similaire à la démarche d’un cheval et qui résulte idéalement de l’exaltation», explique Joanna Rohrback.

Sans rire, la vidéo a un succès fou sur la toile plus pour un côté moquerie, mais le “prancercise” est l’équivalent d’un exercice aérobie léger...

 June 3, 2013  In Non classé

Nous avons eu la chance d’interviewer un grande championne, et une vrai nana … Une Josy comme on les aime !

Alice Arutkin a répondu à nos questions, je vous laisse la découvrir !!

• Quels sont tes secrets pour être au top de ta forme au quotidien et particulièrement  avant une compétition ?

Pour essayer de rester en forme au quotidien et aussi avant une compétiton il y a certaines choses qui me paraissent évidentes ! La première étant de tous les jours avoir un bon rythme de sommeil ne pas se coucher trop tard et de ne pas se lever trop tard non plus, comme on dit ” la journée appartie...

 May 31, 2013  In Décalé

Hej! Attention Bon plan !!!

A l’occasion de leur 20 ans , il nous propose une réduction sur le forfait annuel !!!

Toute les infos sont là

(Jusqu’au 16 juin 2013, les forfaits à l’année sont proposés au prix de 300 € (au lieu de 375 €). Ce forfait vert annuel
Juin 2014* est disponible uniquement en ligne sur : leur site)

Mes oreilles bourdonnent , je retrouve des paillettes collées à mon legging de gym, mes baskets sont encore chaudes d’avoir usé le dancefloor de la grande Halle de la Villette… Parce qu’hier soir on a gymné dans une ambiance de folie, à plus de 1500 personnes !!

V...

 May 29, 2013  In Décalé, Entraînement

A la rencontre de Benoît Z, ambassadeur Rockport

Une séance d’entraînement atypique

Jeudi 30 mai 2013, le club des coureurs en Rockport propose une séance d’entraînement avec Benoit.Z, détenteur du record européen du Marathon en 2h06min36. Le départ est fixé à 17h30 devant le magasin Planet Jogging :

Planet Jogging

58 avenue de la Grande Armée

75017 Paris

25% sur tous les produits de la marque

A cette occasion, la boutique Planet Jogging Paris propose de venir essayer les modèles Rockport les vendredi 31 mai et samedi 1^er juin 2013. Benoit...

 May 28, 2013  In Courses

Acrophobes, s’abstenir ! Pour ceux qui aiment prendre de la hauteur, en revanche, cette course est faite pour vous. L’ONG Sport Sans Frontières propose pour la première fois en France une course verticale, intitulée VERTIGO. Objectif : grimper les 954 marches (soit 50 étages !) de la Tour First située à La Défense à Paris dans les plus brefs délais. Cela représente tout de même 230 mètres de dénivelé… De quoi chauffer les cuisses à défaut de donner des sueurs froides (les fans d’Hitchcock comprendront le clin d’oeil)...

 May 28, 2013  In Culture, Décalé

Des Vélib, Vélo’V, VélÔ Toulouse… à New York ! La classe à la française continue à bien s’exporter !

On aime l’idée et surtout la couv du New Yorker !

 May 27, 2013  In Décalé

 May 23, 2013  In Equipement

Ah la nostalgie des sweat des 90′s… Gris et coloré à la fois, confortable chez Hummel. Zack Morris aurait adoré !

Et puis ça tombe à pic, anti froid et anti dépression avec les couleurs du printemps, faute de saison adéquate….

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>...